Hætt með hópatíma
Sóltún Heima verður ekki með hópatíma í styrktarþjálfun eða vatnsleikfimi í vetur vegna þeirrar óvissu sem ríkir vegna heimsfaraldurs Delta-afbrigðisins.
Sterkari með aldrinum með heimahreyfingu
Öll hreyfing er góð en styrktarþjálfun er sérstaklega nauðsynleg þegar aldurinn færist yfir. Sumir komast ekki út úr húsi í tækjasal eða hópatíma og þess vegna bjóðum við upp á heimsókn frá leiðbeinanda tvisvar í viku sem mætir með sérsniðið æfingaprógramm að danskri fyrirmynd.
Við getum létt undir
Þarftu aðstoð við umönnun ástvinar eða eru aðstandendur þínir of önnum kafnir og þig vantar smá aðstoð í styttri eða lengri tíma? Við getum létt undir.
Sóttvarnir
Þar sem ekki er hægt að tryggja 2 metra fjarlægð við aðhlynningu notar starfsfólk andlitsgrímur, og hanska eftir þörfum. Einnig
Fáðu aðstoð heim á tímum COVID-19
Ertu að forðast mannmergð vegna COVID-19 en vantar aðstoð heim? Vantar þig hjálp við matarinnkaup á netinu? Viltu komast út
Spilakvöld 5. mars
Allir velkomnir á spilakvöld Sóltúns Heima þar sem við munum spila saman félagsvist fimmtudaginn 5. mars og njóta samvista saman.
Fyrirlestur „Úr stirðleika í liðleika“
Fyrirlestur með Ásdísi Halldórsdóttur íþróttafræðing þann 19. febrúar kl. 16:30 í sal hjúkrunarheimilisins Sóltúni, Sóltúni 2. Opinn og ókeypis fyrirlestur
Öflug heilsuefling hjá Sóltúni Heima
Ásdís Halldórsdóttir íþróttafræðingur er forstöðumaður Heilsu og vellíðunar hjá Sóltúni Heima sem sérhæfir sig í heimaþjónustu og heilsueflingu eldri borgara.
Skráning í heilsuhópa hafin
Hreyfing er öllum mikilvæg, sérstaklega á efri árum og við höfum opnað fyrir skráningu í heilsuhópana okkar sem hefjast aftur
Jólaljósaferð 17. desember
Jólaljósaferð 17. desember kl. 16:30 með Sóltúni Heima. Komdu með í rútuferð og upplifum jólastemmninguna saman.
Jólajóga
2. desember kl. 16:00 er jólajóga í sal hjúkrunarheimilisins Sóltúns, á fyrstu hæðinni. Æfingarnar fara fram í stól svo allir
4 vikna jólanámskeið
Vinsælu námskeiðin okkar munu fá framhaldslíf yfir aðventuna, ekki veitir af að hreyfa sig þegar jólakræsingarnar verða á hverju horni.
Bingó 6. nóvember
Allir velkomnir á bingó í Sóltúni hjúkrunarheimili 6. nóvember. Veglegir vinningar í boði. Frekari upplýsingar og skráning hér…
