Föstudagsfimi er fjölbreytt og skemmtileg leikfimi með ýmsum kennurum.
Alla föstudaga kl: 14:10.
Tímabil: 8. september – 24. nóvember.
- Fyrir byrjendur sem lengra komna
- Frítt fyrir þá sem eru skráðir á heilsunámskeið
- Hægt að koma í staka tíma fyrir aðeins 1000 kr.
Föstudagsfimi í október mánuði:
6. október – Mjúk leikfimi
13. október – Zúmba
20. október – Pilates
27. október – Jafnvægi og styrkur
Föstudagsfimi í nóvember mánuði:
3. nóvember – Mjúk leikfimi
10. nóvember – Styrkur og jafnvægi
17. nóvember – Pilates
24. nóvember– Jólazúmba
Þeir sem eru skráðir á heilsunámskeið hafa aðgang að Föstudagsfimi. Tilvalið til að bæta við sig hreyfingu, ef maður vill fara 3x í viku, eða ef einhver tími dettur út hjá manni og þá er hægt að bæta sér það upp með því að mæta í Föstudagsfimi.
Föstudagsfimi fer fram í íþróttahúsi Þórshamars, Brautarholti 22, 105 Reykjavík.
Hafðu samband við okkur með því að senda okkur tölvupóst á netfangið soltunheima@soltunheima.is eða í síma 563-1400.
