Föstudagsfimi

Föstudagsfimi er fjölbreytt og skemmtileg leikfimi með ýmsum kennurum.

Alla föstudaga kl: 14:10.

Tímabil: 8. september – 24. nóvember.

  • Fyrir byrjendur sem lengra komna
  • Frítt fyrir þá sem eru skráðir á heilsunámskeið
  • Hægt að koma í staka tíma fyrir aðeins 1000 kr.

 

Föstudagsfimi í október mánuði:

6. október – Mjúk leikfimi
13. október – Zúmba
20. október – Pilates
27. október – Jafnvægi og styrkur

Föstudagsfimi í nóvember mánuði:

3. nóvember – Mjúk leikfimi
10. nóvember – Styrkur og jafnvægi
17. nóvember – Pilates
24. nóvember– Jólazúmba

Þeir sem eru skráðir á heilsunámskeið hafa aðgang að Föstudagsfimi. Tilvalið til að bæta við sig hreyfingu, ef maður vill fara 3x í viku, eða ef einhver tími dettur út hjá manni og þá er hægt að bæta sér það upp með því að mæta í Föstudagsfimi.

Föstudagsfimi fer fram í íþróttahúsi Þórshamars, Brautarholti 22, 105 Reykjavík.

Þórshamar

Hafðu samband við okkur með því að senda okkur tölvupóst á netfangið soltunheima@soltunheima.is eða í síma 563-1400.