Hreyfing er lykillinn að heilsu og vellíðan. Rannsóknir sýna að með reglulegri hreyfingu og þar af styrktaræfingum 2x í viku má stórlega bæta heilsu á efri árum.

Hafðu samband á soltunheima@soltunheima.is eða í síma 563-1400.

Sóltún Heimahreyfing – bylting í heilsueflingu á Íslandi

Við mætum reglulega heim til þín og hjálpum þér að komast í betra form á aðeins þremur mánuðum. Styrktarþjálfun er lykillinn að bættum lífsgæðum á efri árum og það er aldrei of seint að byrja.

Kynntu þér Sóltún Heimahreyfingu hér.