4 vikna jólanámskeið

skrifaði

Vinsælu námskeiðin okkar munu fá framhaldslíf yfir aðventuna, ekki veitir af að hreyfa sig þegar jólakræsingarnar verða á hverju horni.

Kraftajötnar eru á þriðjudögum og fimmtudögum kl: 10:00 – 10:50. Kjarnakonur eru á þriðjudögum og fimmtudögum kl. 11:00 – 11:50 Staðsetning – Íþróttasal ÍFR í Hátúni 14, 105 Reykjavík. 

  • Styrktarþjálfun í tækjasal með leiðsögn íþróttafræðings
  • Áhersla á styrktar- og jafnvægisæfingar
  • Mælingar og aðhald
  • Ráðgjöf íþróttafræðings 
  • Fræðsla og fróðsleiksmappa

Tímabil: 26. nóvember – 19. desember. Verð 19.900 kr.

Kraftajötnar – Skráning hér
Kjarnakonur – Skráning hér

Vatnaliljur eru á þriðjudögum og fimmtudögum kl. 13:00 – 13:40. Staðsetning: Mörkin sundlaug

Tímabil: 26. nóvember – 19. desember. Verð 16.900 kr.

Vatnaliljur – Skráning hér

Færðu inn athugasemd

Skráðu umbeðnar upplýsingar að neðan eða smelltu á smámynd til að skrá þig inn:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Breyta )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Breyta )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Breyta )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Breyta )

Tengist við %s